本文摘要：水果不仅获取非常丰富的维生素、矿物质，使人体超过酸碱平衡，还能白花润肤，轻身养颜。水果进菜，提高了佳肴入口后的味道，也减少了视觉的美感，堪称口感形色兼备。但同时身体的护理必须从各方面转行，且各方面都做位才可以。 就是饮食也护理的其中一项哦，若是饮食失当可是不会谓之身体的身体健康问题，就是水果这么一类吧，若是不吃到一些新鲜的水果那可是小心，它可是隐形的刺客哦。

水果不仅获取非常丰富的维生素、矿物质，使人体超过酸碱平衡，还能白花润肤，轻身养颜。水果进菜，提高了佳肴入口后的味道，也减少了视觉的美感，堪称口感形色兼备。但同时身体的护理必须从各方面转行，且各方面都做位才可以。

就是饮食也护理的其中一项哦，若是饮食失当可是不会谓之身体的身体健康问题，就是水果这么一类吧，若是不吃到一些新鲜的水果那可是小心，它可是隐形的刺客哦。所以，在不吃这四种水果时要小心了：　 1、香蕉：保健品招商网警告：为了让香蕉表皮显得嫩黄漂亮，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉不吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。

二氧化硫对人体是危害的。　　2、西瓜：　　超标准地用于催熟剂、管状剂及剧毒农药，从而使西瓜带毒。

保健品招商代理专家回应，这种西瓜皮上的条纹不均匀分布，缝合后瓜瓤尤其艳丽，可瓜子毕竟白色的，吃完嘴里有异味。　　3、草莓：　　中间有空心、形状点状又粗壮的草莓，一般是激素过量所致。

草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变长，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。　　4、葡萄：　　一些不法商贩和果农用于催熟剂——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例溶解后，将没成熟期的青葡萄放进稀释液中曝晒，过一两天青葡萄就变为紫葡萄。

另外虽然水果中不含非常丰富的维生素、植物纤维、水分和矿物质，十分有益人体身体健康。但是，夏天吃水果也要因人而异。借此医营养学角度来说，水果是分寒、热、平性的，不应根据自己的体质而食用有所不同的水果，食用失当或过多皆不会给身体带给不当的影响。

一般来说，体质偏寒的人要多不吃燥性的水果，体质偏热的人要多不吃寒凉性的水果。

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